Discopathie klachten behandelen?

Discopathie komt veel voor. Discopathie is vertaald een ‘zieke tussenwervelschijf’. Dit komt door slijtage processen werkend op deze schijf. Dit kan klachten geven zoals pijn en stijfheid. De klachten als gevolg van discopathie komen veel voor in onze praktijk.

Online inboeken

Afspraak maken

Wat is discopathie?

Discopathie is een aandoening van de tussenwervelschijven in de wervelkolom, waarbij de schijven door slijtage of schade aangetast raken.

Discopathie komt van discus, ofwel schijf. Deze schijven bevinden zich tussen de wervels van de wervelkolom en worden daarom tussenwervelschijven genoemd. De tussenwervelschijf laat veel beweging toe en fungeert als een soort kussentje. De tussenwervelschijf heeft een stugge buitenste schil. Het binnenste van de tussenwervelschijf is juist zacht. De zachte kern drukt daarmee tegen het buitenste schil aan, die op den duur kleine scheurtjes kan krijgen. Dit verouderingsproces noemen we discopathie.

Maak een afspraak

Symptomen van discopathie

Discopathie kan een breed scala aan symptomen veroorzaken, afhankelijk van de locatie en ernst van de slijtage. Veelvoorkomende klachten zijn:

Pijn in de rug of nek: Een aanhoudende pijn die verergert bij bepaalde bewegingen of belasting.
Uitstralende pijn: Pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam, zoals armen, schouders, benen of billen, afhankelijk van waar de discopathie zich bevindt.
Verminderde mobiliteit: Bewegingsbeperking in de wervelkolom, vooral bij buigen en draaien.
Tintelingen en gevoelloosheid: Een prikkelend of verdoofd gevoel in ledematen door mogelijke zenuwdruk.
Spierzwakte: Verminderde kracht in de spieren rondom het getroffen gebied, bijvoorbeeld in armen, benen of handen.

Symptomen van discopathie

Discopathie kan een breed scala aan symptomen veroorzaken, afhankelijk van de locatie en ernst van de slijtage. Veelvoorkomende klachten zijn:

Pijn in de rug of nek: Een aanhoudende pijn die verergert bij bepaalde bewegingen of belasting.
Uitstralende pijn: Pijn kan uitstralen naar andere delen van het lichaam, zoals armen, schouders, benen of billen, afhankelijk van waar de discopathie zich bevindt.
Verminderde mobiliteit: Bewegingsbeperking in de wervelkolom, vooral bij buigen en draaien.
Tintelingen en gevoelloosheid: Een prikkelend of verdoofd gevoel in ledematen door mogelijke zenuwdruk.
Spierzwakte: Verminderde kracht in de spieren rondom het getroffen gebied, bijvoorbeeld in armen, benen of handen.

Is een discopathie pijnlijk?

De kleine scheurtjes in de tussenwervelschijf kunnen resulteren in pijn, maar dit kan vanzelf weer overgaan met goede oefeningen en behandeltechnieken. In andere woorden een tussenwervelschijf kan versleten zijn maar hoeft niet klachten te geven.

Waar komt een discopathie voor?

Een discopathie komt het vooral voor op de plaatsen in de wervelkolom die het meest belast worden. De wervelkolom heeft verschillende curves. Het onderste gedeelte van de curve krijgt veelal de meeste belasting. Discopathie klachten komen daarom vaak voor laag in nek en laag in de rug.

Discopathie op specifieke locaties

Discopathie kan zich op verschillende plaatsen in de wervelkolom voordoen. Afhankelijk van de locatie kan het verschillende klachten veroorzaken.

Discopathie C5-C6 (nek)

#fysio #fysiotherapie #chiropractie #praktijk #Hilversum #movewell #movewellminute #behandeling #rugklachten #sportfysiotherapie #bekkenklachten #nekklachten

Discopathie in het C5-C6-gebied verwijst naar slijtage van de tussenwervelschijf tussen de vijfde en zesde halswervel, gelegen in de nek. Dit gebied draagt bij aan de grote mobiliteit van de nek, waardoor het extra gevoelig is voor slijtage door frequente bewegingen en belasting. Veelvoorkomende klachten zijn:

Pijn in de nek: Een constante of scherpe pijn die verergert bij bepaalde bewegingen.

Uitstralende pijn naar schouder en arm: Door zenuwbeknelling kan pijn uitstralen naar schouders, armen en zelfs de handen.
Tintelingen en gevoelloosheid: Een prikkelend gevoel of verdoofde plekken in de arm of hand.
Spierzwakte: Verminderde kracht in de spieren van schouders, armen of handen.

Discopathie L4-L5 (onderrug)

Discopathie L4-L5 bevindt zich in de onderrug tussen de vierde en vijfde lendenwervel, net boven het bekkengebied. Dit deel van de rug draagt veel van het lichaamsgewicht en is betrokken bij bewegingen zoals buigen, draaien en tillen. Hierdoor staat het L4-L5-gebied vaak onder zware belasting en slijt het relatief snel. Klachten die vaak voorkomen zijn:

Pijn in de onderrug: Een chronische, zeurende pijn die verergert bij zitten, staan of buigen.
Uitstralende pijn naar het been: Pijn die kan uitstralen naar bil, dijbeen en soms tot in de voet.
Spierzwakte en gevoelloosheid: Verminderde kracht in het been, soms moeilijkheden bij het lopen.
Tintelingen: Een prikkelend of brandend gevoel langs het been, vaak veroorzaakt door zenuwdruk.

Discopathie L5-S1 (onderrug)

Discopathie in het L5-S1-gebied bevindt zich tussen de laatste lendenwervel (L5) en het heiligbeen (S1), helemaal onderaan de wervelkolom. Dit is de overgang tussen de beweeglijke lendenwervelkolom en het vaste heiligbeen, waardoor dit gebied veel kracht en gewicht opvangt bij bijvoorbeeld staan, lopen en tillen. Deze locatie is een van de meest voorkomende plekken voor discopathie door de zware belasting die het dagelijks ondervindt. Symptomen zijn onder andere:

Pijn in de onderrug: Een intense, soms stekende pijn onderin de rug.
Uitstralende pijn naar de benen: Beknelling van de ischiaszenuw kan pijn veroorzaken die door de bil en langs de achterkant van het been loopt.
Spierzwakte en gevoelloosheid: Verminderde kracht in het been en voet, vooral bij het op de tenen lopen.
Tintelingen in de voet: Een prikkelend of verdoofd gevoel door zenuwdruk, vaak in de voet.

Op welke leeftijd komt discopathie voor?

Meestal begint het risico op discopathie rond de leeftijd van 30 tot 40 jaar, en de kans neemt verder toe bij mensen van 50 jaar en ouder.

Een discopathie is een veroudering van de tussenwervelschijf. Dit kan al op jongere leeftijd ontstaan. Vanaf 30 jaar is het vloeistof gehalte in de tussenwervelschijf dusdanig hoog dat dit veel druk kan uitoefenen op de buitenste schil van het tussenwervelschijf. Kleine scheurtjes kunnen dan ontstaan.

Naarmate je ouder wordt kunnen deze scheurtjes toenemen en kan dit tot klachten leiden. Een discopathie klacht komt daarom meer voor naarmate je ouder bent.

Maak nu een afspraak

Is discopathie een hernia?

Nee, discopathie is geen hernia.

Hoewel discopathie en hernia vaak met elkaar verward worden, zijn het verschillende aandoeningen. Discopathie verwijst naar slijtage of lichte schade aan de tussenwervelschijven, terwijl een hernia een uitpuiling van de schijfkern is door een scheur in de buitenste ring. Dit kan leiden tot beknelling van zenuwen en veroorzaakt vaak acute, uitstralende pijn, zoals ischias. Discopathie geeft meestal meer diffuse, chronische pijn, terwijl een hernia vaak gepaard gaat met scherpe, uitstralende pijn en tintelingen. Discopathie kan op zichzelf bestaan, maar kan ook een risicofactor zijn voor het ontwikkelen van een hernia. Lees meer over de behandeling van een hernia bij Movewell.

Kenmerk	Discopathie	Hernia
Definitie	Slijtage of degeneratie van de tussenwervelschijf	Uitpuiling van de kern van de schijf door een scheur in de buitenste ring
Oorzaak	Vaak veroorzaakt door veroudering, slijtage of overbelasting	Meestal acuut, veroorzaakt door zware belasting, verkeerde beweging of soms door discopathie
Symptomen	Chronische, diffuse pijn, vaak met stijfheid	Scherpe, acute pijn die uitstraalt naar ledematen
Locatie van de pijn	Rug of nek, soms uitstralende pijn	Rug of nek, met uitgesproken uitstraling naar benen (onderrug) of armen (nek)
Behandeling	Fysiotherapie, chiropractie, rust, medicatie, injecties, chirurgie bij ernstige gevallen	Meestal conservatief; chirurgie als zenuwdruk ernstig is
Herstel	Kan chronisch blijven, maar symptomen kunnen beheerd worden	Soms spontaan herstel binnen enkele maanden, chirurgische opties indien nodig
Risico op zenuwdruk	Minder vaak zenuwbeknelling	Hoog risico op zenuwdruk, wat kan leiden tot tintelingen, gevoelloosheid en spierzwakte
Veelvoorkomende locaties	Vaak in de nek (C5-C6) en onderrug (L4-L5, L5-S1)	Onderste wervels van de onderrug en nek

Verschil tussen discopathie en artrose

Discopathie en artrose zijn beide aandoeningen die door slijtage in het lichaam ontstaan, maar ze verschillen in waar en hoe deze slijtage optreedt.

Discopathie richt zich specifiek op de slijtage van de tussenwervelschijven, die als kussentjes tussen de wervels functioneren. Naarmate deze schijven slijten, worden ze dunner en minder flexibel, wat pijn en verminderde bewegingsvrijheid kan veroorzaken. Soms kan de schijf zelfs uitstulpen, wat kan leiden tot zenuwbeknelling en uitstralende pijn.

Artrose, daarentegen, is een vorm van gewrichtsslijtage waarbij het kraakbeen binnen in gewrichten langzaam verdwijnt. Dit zorgt ervoor dat botten tegen elkaar gaan wrijven, wat pijn en stijfheid veroorzaakt. Artrose komt voor in de gewrichten die het lichaam veel gebruikt, zoals de knieën, heupen, handen en ook de kleine gewrichten tussen de wervels. Lees meer over het behandelen van artroseklachten bij Movewell.

Kenmerk	Discopathie	Artrose
Definitie	Slijtage of degeneratie van de tussenwervelschijven in de wervelkolom	Slijtage of degeneratie van het kraakbeen in gewrichten zoals knieën, heupen en handen
Locatie	Tussenwervelschijven in de wervelkolom	Gewrichten zoals knieën, heupen, vingers en wervelgewrichten
Oorzaak	Vaak door veroudering, overbelasting of chronische belasting van de wervelkolom	Veroudering, belasting van gewrichten en soms trauma of overbelasting
Symptomen	Rug- of nekpijn, uitstralende pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit	Pijn in het gewricht, stijfheid, beperkte mobiliteit, soms zwelling
Zenuw betrokkenheid	Mogelijk bij druk op de zenuwen door aangetaste tussenwervelschijven	Meestal geen directe zenuwbetrokkenheid, behalve bij botuitsteeksels die zenuwen irriteren
Behandeling	Fysiotherapie, chiropractie, rust, injecties, soms operatie	Fysiotherapie, chiropractie, medicatie, injecties, soms gewrichtsvervanging bij ernstige gevallen

Aanpak MoveWell bij discopathie klachten

Chiropractie behandeling bij discopathie

Om de klachten te verlichten bij discopathie klachten analyseert de chiropractor eerst de beweging van de wervelkolom. Veelal is er een verminderde beweging op de plaats van de discopathie. De chiropractor zal met voorzichtige, lichte druk- en mobilisatietechnieken de spanning op deze plek verlichten. Dankzij onze moderne behandeltafels hebben wij veel mogelijkheden om deze klacht te behandelen.

Effecten van chiropractie bij discopathie:

Pijnverlichting: door druk op de aangetaste schijven te verlichten, kunnen pijnklachten verminderen.
Verbeterde mobiliteit: chiropractie kan de bewegingsvrijheid van de wervelkolom herstellen, waardoor stijfheid afneemt.
Preventie van verdere slijtage: het verbeteren van de wervelkolomuitlijning helpt om overmatige belasting en verdere degeneratie van de schijven te voorkomen.

Fysiotherapie behandeling bij discopathie

Onze fysiotherapeuten zien ook veel discopathie klachten. Het belangrijkste om te weten is dat er weer rust moet komen op die tussenwervelschijf. De fysiotherapeut kan dit door middel van lichte spiertechnieken en mobilisatietechnieken. Daarnaast worden oefeningen gegeven om de vooruitgang te verbeteren en zo te houden.

Effecten van fysiotherapie bij discopathie:

Spierversterking: Door de omliggende spieren sterker te maken, worden de tussenwervelschijven beter ondersteund, wat helpt om de belasting te verminderen.
Verbeterde houding: Een goede houding vermindert de druk op de schijven, wat verdere slijtage kan vertragen.
Mobiliteit en flexibiliteit: Fysiotherapieoefeningen verbeteren de algehele flexibiliteit en verminderen bewegingsbeperkingen door discopathie.
Preventie van toekomstige klachten: Door met een fysiotherapeut een op maat gemaakt oefenprogramma te volgen, kunnen patiënten hun rugspieren sterker maken en de kans op toekomstige klachten verkleinen.

Rugscholing en rugrevalidatie

Zoals besproken op deze pagina, zijn discopathie klachten het gevolg van een te grote druk op de tussenwervelschijf die kan resulteren in kleine scheurtjes van de schijf. Een te grote druk ligt veelal aan een verkeerd gebruik van de wervelkolom. De hierbij aan een verkeerde houding, verkeerde tillen, verkeerde slaappositie etc. De oefentherapeut zal de klachten met u analyseren en passend advies en oefeningen geven. De rugrevalidatie is een uitbreiding op de rugscholing waar er getraind wordt om de omliggende rugspieren te versterken.

Combinatie van chiropractie en fysiotherapie

Chriopractie- en fysiotherapiebehandelingen kunnen gecombineerd worden om het resultaat te versnellen.

Het combineren van chiropractie en fysiotherapie kan bijzonder effectief zijn bij de behandeling van discopathie. De chiropractische behandeling richt zich op het verlichten van directe spanning en het herstellen van de wervelkolomuitlijning, terwijl fysiotherapie zorgt voor de nodige spierversterking en stabiliteit. Samen bieden ze een geïntegreerde aanpak die pijn verlicht, mobiliteit verbetert en de kans op terugkerende klachten vermindert.

Welke specialisten kunnen u helpen bij discopathie klachten?

Jarco Schol

Chiropractor

Meer info

Shameez Egumbo

Chiropractor

Meer info

Tijn Kooren

Chiropractor

Meer info

Bekijk het hele team

Behandeling discopathie in Hilversum

Benieuwd hoe een van onze specialisten u verder kan helpen? Neem dan contact op met ons. Het is onze missie om u goed te laten bewegen zonder klachten. MoveWell Feel Better!

Wilt u een afspraak maken bij MoveWell Chiropractie Hilversum?

Maak een afpsraak

Bel: 0357600645